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舒緩及預防抽筋 – 雷雄德博士

2021年10月20日 全天

圖片來源︰TVB流行都市
 
TVB流行都市訪問了健康與體育學系高級講師 雷雄德博士 ，講解抽筋成因、如何舒緩及預防抽筋。雷博士並示範了一系列預防抽筋的運動。
 
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  • 日期： 2021年10月20日
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