修身・心康@EdUHK

面對疫情，香港教育大學宗教教育與心靈教育中心總監李子建教授與團隊*（健康與體育學系、中國語言學系、國學中心、心理學系、社群心理健康研究中心、特殊教育與輔導學系、宗教教育與心靈教育中心、學校協作及體驗事務處及大學圖書館），製作了一系列以「生命及價值觀教育」為本的短片：《修身・心康@EdUHK》，結合中國傳統文化的體能和心靈活動，協助學生、教師、家長及大眾修煉身、心，渡過一個早來的暑假。

 要身體健康，恆常運動是不二法門，太極和長拳可鍛鍊身體，配合壓力評估及作息管理，可調節情緒，而學習中國傳統文化、誦讀古詩文，可培養中華傳統美德及正向價值觀，以修養心靈，迎接非常時期。

 促進「知、情、意、行」的《修身・心康@EdUHK》生命教育短片，將分批於社交媒體推出。希望大家能通過趣味化的學習影片，提升能量，積極面對生活和挑戰。

 任何意見或查詢，歡迎電郵至spfeo@eduhk.hk / hpe@eduhk.hk。