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  • 發展體育 培訓基層教練是重中之重

    在明報文章討論了香港現有的體育教練員培訓項目。他們指出培訓基層教練對推廣體育教育、以及促進社區、兒童和青少年參與運動是十分重要。

  • 雷博士淺談行山基本裝備

    香港教育大學健康與體育學系高級講師 雷雄德博士 在運動大本營節目中談及如何選擇行山鞋及適合的服裝。雷博士亦提及行山前應考慮不同天氣和環境。

  • 有氧及無氧運動同樣重要

    香港教育大學健康與體育學系高級講師 雷雄德博士 在星島日報專欄澄清了關於有氧運動和無氧運動的誤解。他指出兩種運動在促進健康方面同樣有用,並建議間歇性地適當地進行這兩種不同類型的運動。

  • 港協發表運動員遴選指引

    【信報財經新聞】港協暨奧委會(港協)昨向全港所有體育總會及機構發表《運動員遴選政策及指引》,要求各總會清晰訂明選拔機制,並於其網站公開。港協收到提名後,無論最終接納與否,都須給予理由;落選的運動員可提覆核。

  • 戶外活動愛好者在暴雨期間可參考「 30/30 守則」

    【頭條日報】香港教育大學健康與體育學系高級講師雷雄德博士指在惡劣天氣下參加登山落水等戶外活動,可以參考「30/30守則」保命大法。 他亦提到「30/30守則」只供參考,並非完全準確。

  • 雷雄德博士談兒童專項訓練

    在星島日報專欄中, 雷雄德博士 釋除了一些家長的錯誤觀念。家長認為盡早讓孩子進行運動專項訓練,可以確保他們將來有良好的運動表現。他解釋說,早期的專項訓練其實有機會對兒童的身心健康產生負面影響,導致他們厭惡運動。

  • 學齡兒童肥胖問題

    【南華早報報導】衞生署的一項研究發現,由於新冠肺炎改變了學童的生活方式,因此導致他們有肥胖的問題。

  • 科技有助殘疾運動員提升運動表現

    香港教育大學高級講師 雷雄德博士 在星島日報專欄談及科技為殘疾運動員帶來提升運動表現的能力。不過對於有爭議指科技令殘疾人士的運動表現超越健全人士,專家仍未有共識。