活动载入中

« 所有活动

  • 此活动已过期。

马拉松工作坊 - “Nutritional Principles for Marathon Race and Recovery”

2025年11月26日 全天

本系于11月26日举办马拉松工作坊系列的最后一场——“Nutritional Principles for Marathon Race and Recovery”,以线上形式讲授有关营养对于提升比赛表现、促进恢复及增强耐力的关键知识。

工作坊由本系教授 郭家骅 主讲,深入探讨赛前营养准备、比赛当天的饮食策略、赛后营养补充。郭教授指出,恰当的营养摄取结合科学训练与恢复策略,能帮助跑者应对马拉松挑战,取得卓越表现。