本系于11月23日举办题为《长跑运动的科学化训练与恢复策略》马拉松工作坊。此次工作坊由本系高级讲师 雷雄德博士 主讲，深入探讨马拉松赛前准备，结合科学化的训练方法和休息，以达到最佳训练效果。

雷博士分享了一系列实用策略，让参加者学习如何根据自身状况，制定科学的训练计划。同时，雷博士亦提及预防运动伤害的重要性，协助跑者在长跑训练中保持身体健康和持久动力，迎接马拉松挑战。